أقامت وحدة النادي الطلابي بكلية العلوم والآداب برياض الخبراء دورة إفتراضية تدريبية بعنوان ( تطوير الذات  ) للمدربة الأستاذة / رقية السويح بحضور كامل وتفاعل حماسي أخرجت فيه مكنوناتهن لمعرفة ذاتهن وتحدثت من خلالها عن عدة محاور منها:

- قال الله تعالى (إن الله لا يغيرما بقوم حتى يغيروا بأنفسهم).

- اكتشاف النفس والالتفات للذات للتغيير نحو الأفضل.

- أبعاد الذات من خلال النماذج الأربع (لنافذة جوهاري).

- تعلم أهمية قبول الآخرين.

-بناء خطة استراتيجية للسلوك مع النفس والآخرين .

.